在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3431 千卡
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脂肪: 90.52克 | 蛋白质: 241.69克 | 碳水物: 405.01克.
早餐: Milbona Skyr Magro Bianco, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Mix frutta secca e miele, Pancakes 200. 午餐: Pesca Noce, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Conad Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Piselli Cotti. 晚餐: Pesca Noce, Carne di Cavallo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodori, Zucchine Cotte (da Fresche), Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Pere, Eurospin Gallette di Farro Bio, Barretta, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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