在2020年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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44.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 27.64克 | 蛋白质: 27.98克 | 碳水物: 69.89克.
早餐: Гречка Отварная. 午餐: Творог 5%, Черешня. 晚餐: Абрикосы, Сливы, Яичница. 小食/其他: Зефир, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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