|
КД
|
72.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 119.36克 | 碳水物: 91.26克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Булгур (Вареный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Печень. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Киндер Пингви. 小食/其他: Магнит Сыр Королевский, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Kinder Молочный Ломтик. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|
|
|