在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 26.61克 | 蛋白质: 89.69克 | 碳水物: 136.32克.
早餐: Грудка Индейки, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Вода, Мёд. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Грудка Индейки, Ашан Сыр Чанах 45%. 晚餐: Мокшанский Творог 5%. 小食/其他: Чай Несладкий, Помидоры, Морковь, Грудка Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|