在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2060 千卡
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脂肪: 78.93克 | 蛋白质: 97.61克 | 碳水物: 254.83克.
早餐: 燒烤醬, 咖啡(低咖啡因), 綠辣椒, 番茄, 炒雞蛋, 全麥麵包, 全麥麵. 午餐: 珠江橋牌 金標生抽王, 雞翼, 菠菜, 生菜. 晚餐: MOMA Oriental 005 淮山杞子百合蓮子湯, 桂圓, 红棗, 西瓜, 豬背排骨. 小食/其他: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 街市 紅肉火龍果, 綠茶, 香蕉. 更多的......
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