在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 27.51克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 91.97克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Çökelek. 午餐: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çörek. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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