在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 53.31克 | 碳水物: 174.26克.
早餐: Кедровые Орехи , Каждый День Цветочный Мед, Дыня, Galbani Сыр Буррата, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Viva La Crema Соус Бальзамический, Сыр Горгонзола, Нектарин, Солнечная Фазенда Руккола. 晚餐: Руккола, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Буррата, Кедровые Орехи, Магнит Персик. 小食/其他: Азбука Вкуса Арбуз, Яблоко Зеленое, Дыня, Абрикос, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|