在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 177.10克.
早餐: Mango, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Carman's Super Berry Muesli. 午餐: Vodka, Egg, Sesame Seeds, Sesame Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih, Garlic , Lettuce, Royco Royco Ayam, Salt , Sugar, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Ommason Kimchi, Beef Thin-Sliced (Cured). 小食/其他: Richeese Nabati Cheese Wafer, Roma Malkist Krim Tiramisu, Pork Meatballs, Garlic Bread. 更多的......
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稳定体重
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