在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3030 千卡
|
脂肪: 108.31克 | 蛋白质: 206.48克 | 碳水物: 319.39克.
早餐: Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Меридиан Кета Слабосолёная, Помидоры, Кабачковый тортик. 晚餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Запеканка творожная 100гр, Нектарины, Сливы, Персики. 小食/其他: Малина, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|