在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 78.93克 | 蛋白质: 79.01克 | 碳水物: 29.12克.
早餐: Zona Sul Pasta de Ricota, Coqueiro Atum Sólido em Água , Orégano, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Sopa de Legumes, Da Roça Linguiça Suína, Joelho de Porco, Bucho. 晚餐: Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Coxa de Frango. 小食/其他: Ovo Mexido, Regina Queijo Coalho Espeto, Coco, Castanhas de Caju Torradas com Sal. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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