在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 132.86克 | 碳水物: 122.80克.
早餐: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Chá (Infusão). 午餐: Beterraba Cozida, Abobrinha e Chuchu, Agrião, Frango Desfiado. 晚餐: Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Coxão Mole Cozido. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Marilan Biscoito Maizena, Banana Nanica, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Banana Nanica. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|