在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 83.14克 | 蛋白质: 34.44克 | 碳水物: 28.31克.
早餐: Melitta Café Extra Forte Solúvel em Pó, Melitta Café Tradicional. 午餐: Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Leite de Coco Tradicional, Couve Refogada, Alface Americana. 晚餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Berinjela Cozida. 小食/其他: Alface Americana, Carne de Panela. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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