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ciki_mika的日记, 2018年04月11日

在2018年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月11日:
1309 千卡 脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 29.17克 | 碳水物: 113.30克.   午餐: Gutes Land Gouda Jung, REWE Delikatess Pfeffer Salami, Aldi Vitalbrot. 晚餐: Aldi Pesto Rosso, Zucchininudeln. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Banane. 更多的......
1846 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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