在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 65.81克 | 蛋白质: 54.67克 | 碳水物: 37.05克.
早餐: Caffeine Army SuperCoffee. 午餐: Psyllium, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Repolho Verde. 晚餐: Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Óleo de Coco. 小食/其他: Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ah! Mendo Pasta de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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