在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 56.53克 | 碳水物: 186.79克.
早餐: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. 午餐: Cucumber, Pickles, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Tofurky Peppered Deli Slices, San Luis Sourdough Sourdough Bread. 晚餐: Cascade Pride Sour Dough English Muffins, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Classic, Cashew Nuts , Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Garbanzo Beans, California Sun Dry Sun-Dried Tomatoes Julienne Cut, Red Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce. 小食/其他: Skinny Pop Mini Cakes Sea Salt, Carrots. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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