在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2296 千卡
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脂肪: 77.10克 | 蛋白质: 157.42克 | 碳水物: 249.43克.
早餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Granulated Sugar, Honey, Cream (Half & Half) , Coffee. 午餐: Chobani Oat Milk Plain, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar, Macaroni or Noodles with Cheese. 晚餐: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Leg (Skin Eaten). 小食/其他: Oh Yeah! One - Birthday Cake. 更多的......
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稳定体重
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