在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 123.53克 | 蛋白质: 85.31克 | 碳水物: 109.28克.
早餐: A Tal da Castanha Caju + Amendoim, Canela, Nespresso Café, Óleo de Coco, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Pimentão Verde, Abobrinha, Berinjela Cozida, Sadia Mussarela, Pizza For Fun Massa Pizza Lowcarb. 晚餐: Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Danone Forti Fit, Morangos, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Guacamole com Tomates, Tirolez Queijo Estepe, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Taco Tabela Coco Crú. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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