在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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123 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 53 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 42.72克 | 碳水物: 85.75克.
早餐: National Corn-Flakes, Miel, Graines de Chia Séchées, Café Expresso, اكتيفيا ياغورت. 午餐: Prunes, Blanc de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Kiri Fromage, Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz. 晚餐: Blanc de Poulet, Kesra, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 小食/其他: Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少3.1 公斤
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