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7-13-20
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88.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 50.41克 | 碳水物: 107.03克.
早餐: Kroger Walnut Halves & Pieces, Bananas , Columbia Fruit Organic Raspberries , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , 2% Fat Milk. 午餐: Kroger Pork Rinds, Mayonnaise , Great Value Canned Tuna in Water, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (3). 小食/其他: Peanut Butter, Bananas . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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