在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 77.85克 | 蛋白质: 72.09克 | 碳水物: 110.67克.
早餐: Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы. 午餐: Starbucks Круассан с Индейкой и Сыром , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Starbucks Американо Венти. 晚餐: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Петелинка Сердце Куриное, Ашан Помидор. 小食/其他: Волконский Салат с Уткой . 更多的......
|
稳定体重
|