在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 105.41克 | 碳水物: 106.71克.
早餐: Body Action Whey Isolate Definition, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana Prata. 午餐: Queijo Branco, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pachá Amendoim Torrado, Couve Chinesa, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Subway Tomate, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Clara de Ovo Cozida. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|