在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 64.45克 | 碳水物: 165.88克.
早餐: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белый Хлеб. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Блины на Кефире, Nestle Maxibon Страчателла. 更多的......
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一星期增加7.2 公斤
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