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Gal_Rex的日记, 2020年07月13日

Sakta men säkert 😆
77.6 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 22.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月13日:
1190 千卡 脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 129.95克.   午餐: Ängens Cottage Cheese,  Tomater,  Stekt Ägg, Scan Gräddleverpastej, Pågen Kavring. 晚餐:  Färsk Pasta (Kokt), Culinea Chicken Nuggets Cheese,  Rädisor, Eridanous Halloumi,  Tomater, ICA Grillad Paprika. 小食/其他:  Hallon,  Hallon. 更多的......
2193 千卡 运动: 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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