在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2431 千卡
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脂肪: 109.76克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 265.38克.
早餐: Rhabarberkuchen, Kaffee mit Milch. 午餐: Milch 1,5%, Linessa Mozzarella Light, Oatly Hafersahne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Freshona Kaisergemüse, Kartoffeln. 晚餐: Landliebe Konfitüre Bratapfel, Filinchen Original, Hohes C Milde Grapefruit, REWE Rheinische Vollkornschnitte, Merl Nudelsalat Mediterran, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Géramont Cremig Leicht 16%, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker. 小食/其他: REWE Schokokeks Zartbitter, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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