在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 60.87克 | 碳水物: 103.87克.
早餐: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. 午餐: Gekookt Ei. 晚餐: Oliehoorn Currysaus, Jumbo Hummus, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Jumbo Mini Worteltjes, Valess Gevulde Filet Milner. 小食/其他: Jonagold. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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