在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 67.13克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 162.32克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Хлеб Бородинский. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Пятерочка Помидоры, Минтай. 小食/其他: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Пятерочка Лимон, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт. 更多的......
|
|