在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 236.34克.
早餐: Pecel, Tempe Goreng, Lemper, Kepala Djenggot Teh Hijau, Bubur Sumsum. 午餐: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Telur Rebus Lunak. 晚餐: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang). 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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