在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 44.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
828 千卡
|
脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 83.97克 | 碳水物: 56.26克.
早餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красные Помидоры, Китайская Капуста, ВкусВилл Индейка, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. 午餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Борщ с Курицей. 晚餐: ВкусВилл Индейка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Русский Пармезан Свежий Сыр, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|