在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 92.07克.
早餐: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè, Succo di Limone, Marmellate e Conserve, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 午餐: Tomatoes, Italian Buffalo Mozzarella Cheese. 晚餐: Cipolle, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Pomodorini, Avocado, Succo di Limone, Wasa Integrale. 小食/其他: Apricots, Pesca, Vigorsol Air Action. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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