在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 58.87克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 98.76克.
早餐: Яйцо Куриное, Иван-Поле Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Riso Scotti Рисовый Напиток с Киноа, Hahne Овсянка на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Картофель (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|