在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 73.25克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 101.56克.
早餐: Сыр Российский, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. 午餐: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Капуста Тушеная, Сметана . 晚餐: Черешня. 小食/其他: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, МарС Твикс . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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