在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 66.53克 | 蛋白质: 120.93克 | 碳水物: 97.54克.
早餐: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. 午餐: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Сыр с Плесенью, Мираторг Антрекот из Говядины, ВкусВилл Джем Клубничный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 晚餐: Ашан Noir Degustation 74%, Магнит Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|