在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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113.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2144 千卡
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脂肪: 192.52克 | 蛋白质: 66.59克 | 碳水物: 35.40克.
晚餐: Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Dulano Kantenschinken Light, Milbona Schlagsahne, Edeka Pfifferlinge. 小食/其他: ESN Designer Whey Protein - Donut, Söbbeke Rahmjoghurt, Lachs Fischöl, Alesto Macadamia, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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