在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 64.81克 | 蛋白质: 98.26克 | 碳水物: 115.83克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Золоте Зерно Кофе, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью. 午餐: Мармелад Оля, Суфле Оля, Гречка Отварная, Хек Жареный. 晚餐: Суфле Оля , Хек Жареный. 小食/其他: Кабачковые Оладьи, Яблоко Зеленое, Cachet Шоколад , Білоцерківський Творог 5%, Грецкие Орехи, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|