在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 113.34克.
早餐: овсяная каша. 午餐: Rainbow Шоколад Mint, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. 晚餐: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Каравай Ролл Пшеничный, Грецкие Орехи, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Лосево Кефир 1%, Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Корицей , Глобус Сыр Палермо, Окраина Колбаса Сальчичон, Коньяк, Баклажаны Гриль, Котлеты из индейки с кабачком. 小食/其他: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|