在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 77.27克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 83.63克.
早餐: Bonfesto Маскарпоне, Кофе с Молоком и Сахаром, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Landers Сыр Сулугуни, Очень Лаваш. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Островецкое Колбаски "Деревенские", Гречка Отварная. 晚餐: Долма, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Вареное Яйцо. 小食/其他: Дивинка Отруби Овсяные. 更多的......
|
稳定体重
|