在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 123.07克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ваш Выбор Молоко 2,5%. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пшеничная Каша. 晚餐: Печеные Овощи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 小食/其他: ВкусВилл Печенье Творожное. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|