在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 42.76克 | 碳水物: 159.56克.
早餐: Абрикосы, Банан, Ленивая Овсянка, Голубика, Мюсли, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Заповедные Продукты Колбаса Чоризо, Солнечная Фазенда Руккола, Круассан. 晚餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Ветчина Куриная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. 小食/其他: Макдоналдс Донат. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|