在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 47.17克 | 碳水物: 121.78克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Абрикос, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Курага. 午餐: Кальве Соус Цезарь, ВкусВилл Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ветчина Индейки. 小食/其他: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|