在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 70.04克 | 蛋白质: 51.32克 | 碳水物: 93.68克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. 午餐: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Unagrande Моцарелла, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Якитория Салат с Креветками , Шоколадница Чай Клубнично-Персиковый. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|