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ON: PETTO-TRICIPITI 1900 KCAL
C 190
P 190
F 42
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74.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 192.03克 | 碳水物: 190.12克.
早餐: Nutrifree Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Lidl Cuori di Iceberg, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. 晚餐: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Carote Bollite, Zucchine Bollite. 小食/其他: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Bulk Powders Elevate Zero. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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