在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 176.86克.
早餐: Смак Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Grow Food Куриный Суп с Рисом. 晚餐: Помидоры, Майонез, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бородинский, Букет Чувашии Квас Домашний, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Epica Crispy Йогурт Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|