在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 45.82克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 89.09克.
早餐: Migros Çiğ Fındık, Fındık, Muz, Badem, Ceviz. 午餐: Erpiliç Tavuk Döner. 晚餐: Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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