|
С 27 мая по 10 июля без подсчётов набрано 1,5 кг. Это при питании без ограничений с конфетами и прочим "пищевым мусором".😁😁😁
Ог 85см
От 67см
Ож 73см
Об 93см
Галифе 91см.
Активность сильно снижена из-за жары.
Возвращаюсь к подсчетам.
|
53 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 40.59克 | 蛋白质: 29.18克 | 碳水物: 83.81克.
早餐: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Twix Mini, Экомилк Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
 评论
|
|