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Läuft,
bald kann ich die 8 verabschieden 💪🏼🥂🥳
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82 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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324 千卡
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脂肪: 8.36克 | 蛋白质: 36.72克 | 碳水物: 19.60克.
午餐: Slendier Konjak Reis, REWE Alaska Seelachsfilet. 晚餐: Gurke (Geschält), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, DM Räuchertofu . 小食/其他: Aldi Nektarine, TiP H-Vollmilch 3,5%. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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