在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 52.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3047 千卡
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脂肪: 114.90克 | 蛋白质: 185.20克 | 碳水物: 326.39克.
早餐: AH Cremepate, AH Witte Puntjes (50g). 午餐: AH Biologisch Perenijsje, Chavroux Geitenkaas, GG Vezelrijk Knäckebröd Pompoenzaden, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. 晚餐: Paddenstoelen met gegrilde kipfilet. 小食/其他: Kokosmakroon, Hero B'tween Kokos & Chocolade, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Kellogg's All-Bran Prebiotic Almond&Pumpkinseeds, Nutella Hazelnootpasta, AH Excellent Pain de Madeleine, Tony’s Chocolonely Melk Popcorn Discodip, Softijs, Venco Dropmix Zoet, AH Kersen, AH Soja met Vleugje Kokos, AH Pompoenpitten Bio, Smaakt Lijnzaad. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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