注册  |  登录

NIKITOKK的日记, 2020年07月13日

проснулся с жуткой слабостью, больше так не буду издеваться над своим организмом....
39.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月13日:
891 千卡 脂肪: 18.59克 | 蛋白质: 28.12克 | 碳水物: 144.46克.   早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Semper Каша + Фруктовое Пюре Мультифрукт, Semper Черника Пюре, Фруто Няня Яблочное Пюре. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Бабушкино Лукошко Суп-Пюре Тыквенный с Фрикадельками из Цыплёнка. 晚餐: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви,  Кофе,  Чай, Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко, Черника и Банан, Heinz Курочка. 小食/其他: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Агуша Фруктовый Батончик, Агуша Фруктовый Батончик. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤


评论 
Чувак, ты ж мужик! Какие 500Ккал!!!!??? Это же кранты всему и мышцам, и костям! Организм за счёт чего жить то должен?! 
2020年07月12日 会员:: Юлия РАС
Ты молодец.. Потому что понимаешь это.. Это всё не стоит твоего здоровья  
2020年07月13日 会员:: Торя404

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


NIKITOKK的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。