在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 131.89克.
早餐: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Bio Knusper-Früchte Müsli. 午餐: Chicken Döner. 晚餐: Edeka Feta, Steinhauer Eingelegte Tomaten , Zucchini, Aldi Eiweißbrot (35g). 小食/其他: Lorenz Erdnuß Locken, Ferrero Duplo Cocos. 更多的......
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稳定体重
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