|
В прошлую неделю был привес за выходные. Потому что не блюду сейчас, лето, шашлык на даче ... расслабон. А тут осталось все, как было! Ожидаю на этой неделе минус. Есть одно но. сегодня др у свекрови))
|
51.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
684 千卡
|
脂肪: 23.02克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 82.59克.
早餐: Потапычъ Мёд Липовый, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Малина, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Doppel Herz Омега-3, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. 午餐: Капуста Белокочанная, Морковь, Барс Тунец, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
稳定体重
|