在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 92.44克 | 碳水物: 150.90克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Сырники ПП. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Чечевица Вареная. 晚餐: Манго, Шампанское. 小食/其他: Чизкейк ПП, Карбонат, Яблоко, Сыр Российский, Dove Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|